盛兴彩票网客服|月经期间最不能"干"的5件事,很多人躺中,男女都应该反思一下

  • 日期:2020-01-10 16:51:15    
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  • 盛兴彩票网客服|月经期间最不能

    盛兴彩票网客服,身为女人,每个月都要被"姨妈"造访一次,除了身体方面的不适,关键还有很多喜爱的事情不能做,但是有几件事上,我们确实选择了放飞自我,但是你知道吗,这样很影响我们的健康,经期最不能做的5件事,希望你们不要中枪哦!

    很多女性朋友,在经期最后一两天体内荷尔蒙增多,欲望开始增强,而且经血量也明显减少,认为此时同房,对自身影响不会很大。

    其实,当男女双方兴奋时,"丁丁"的插入会使女性生殖器充血,导致月经量增多,经期延长,断断续续的血滴沥,说的形象点可以叫做"余经"(类比余震)。还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症,导致不孕症的发生。

    同时呢,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,经血是细菌等微生物的良好培养基,细菌极易滋生,沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散,感染子宫内膜,甚至可累及输卵管和盆腔器官,从而给女方带来不必要的麻烦。

    那另外呢,月经分泌物进入男子尿道,也可能会引起尿道炎。

    经期不适,那绝对是不少女性姨妈期间的"噩梦",轻则下腹部痉挛性疼痛,重则腰背酸痛甚至晕厥。对于这种情况,很多女性会用捶打腰部的方法来缓解腰酸背痛等不适。但这非但不是正确做法,还有可能带来更严重的问题。

    大家万万想不到的是,这么一个不经意的动作,却可能引来大大的麻烦。

    因为经期盆腔充血,加之宫腔内的经血就很难从宫颈顺利排出,只有加强子宫收缩,压缩宫腔才能将其逼出,也正是由于子宫痉挛性收缩,才会导致腰酸、腰痛的发生。

    如果此时捶打腰部,这还会导致盆腔充血加剧,血流加快,月经量增多,经期延长,还会加剧腰部酸胀感。严重的话,甚至不利于子宫内膜剥脱后的修复愈合,容易引起慢性妇科病。

    总有那么几天,浑身上下都散发着一股"血腥味",很多妹子都觉得很尴尬。总会彻彻底底的清洁一番。但是你知道,经期清洁阴部也有技巧的,像这个沐浴液、阴道清洁液或者热水反复清洗是万万不可取的。

    因为,阴道内环境是偏向酸性的,能抑制细菌生长。但经期时,它的环境会偏向碱性,抑制细菌生长的能力就降低了。

    沐浴液和阴道清洁液都是偏向碱性的,经期用它们过度清洁阴部,容易使阴道受到感染和细菌的侵害,感染妇科疾病。经期清洁阴部时,只要每天用温热水清洗2次外阴即刻,不需要多次反复清洗。

    人在职场,真的身不由己。像一些经常应酬的"女干部"们,在经期喝酒,只会加快血液循环,月经量也由此增多。如果喝的是凉啤,极有可能会出现经痛的状况。

    而且,经期来临前及期间,女性体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,容易将毒素积聚在体内。同样的,经期也不适宜喝咖啡。因为咖啡中咖啡因的含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生痛经、经期延长和经血过多的情况。

    不少妹子经期间,会胃口大涨,尤其是一些油炸食物,色香味俱全,更容易被妹子们所青睐,但是,小编还是冒着这个被骂的风险,截一下妹子的食欲。

    因为经期女性皮脂分泌增多、皮肤油腻、毛细血管扩张,皮肤变得特别敏感。油炸食品是刺激性食物,不仅影响消化,也会刺激皮肤,更给青春痘提供一个良好的生存环境。

    经期饮食宜清淡,不要多吃油腻、油炸食品,还要适当多吃含铁丰富的食物,以及时补充被经血带走的铁质,从而调养身体好备孕。

    经期里,妹子啊,你的身体是比较虚弱的,抵抗力也较差,一定要及时更换卫生巾和卫生护垫,可以用流动的温清水清洗外阴,每天一到两次,尽量保持外阴清洁,及时更换卫生巾和卫生护垫,避免与经血浸泡和卫生间不透气,引起或加重阴道炎的情况。

    如果天气比较冷,需要保暖,如果天气比较热,也不建议吃太冷太凉的东西,如果月经量比较多,也不要吃辛辣刺激食物,避免阴道流血量增多。

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